Pakiet 10 Kursów Zbyszka Syca.

Pakiet 10 Kursów Zbyszka Syca.

Szanowny Kliencie,

Z tej strony Trener Zbigniew Syc. Przed chwilą dokonałeś zamówienia indywidualnego planu treningowego wraz z pakietem 10 kursów. Kursy zostały wysłane na Twojego maila. Jeśli nie otrzymałeś dostępu, proszę odpowiedz i daj znać, ponieważ jest to ważne.

Bardzo dziękuję za zakup pakietu 10 kursów treningowych wraz z planem treningowym. Jestem przekonany, że nasze wspólne działania przyniosą znakomite rezultaty.

Aby przygotować dla Ciebie indywidualny plan treningowy, proszę o odpowiedź na poniższe pytania. Otrzymane odpowiedzi pozwolą mi dostosować program treningowy do Twoich potrzeb i celów.
Pytania dotyczące indywidualnego planu treningowego:

Jakie są Twoje główne cele treningowe? (np. utrata wagi, zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji)
Czy posiadasz doświadczenie w treningach? Jeśli tak, proszę krótko opisać dotychczasową aktywność fizyczną.
Ile czasu tygodniowo możesz przeznaczyć na treningi?
Czy masz preferencje co do pory dnia na treningi? (np. rano, popołudniu, wieczorem)
Czy posiadasz dostęp do siłowni lub sprzętu do ćwiczeń w domu? Jeśli tak, proszę podać jaki sprzęt jest dostępny.
Czy masz jakieś ograniczenia zdrowotne lub kontuzje, o których powinienem wiedzieć?
Jak oceniasz swoją obecną kondycję fizyczną? (np. początkujący, średniozaawansowany, zaawansowany)
Czy masz jakieś preferencje co do rodzaju ćwiczeń? (np. kardio, siłowe, stretching)
Czy są jakieś ćwiczenia, których nie lubisz lub nie chcesz wykonywać?
Czy stosujesz obecnie jakąś dietę lub masz specjalne wymagania żywieniowe?
Czy masz cele związane z konkretnymi wydarzeniami lub datami? (np. przygotowanie do maratonu, ślubu)
Jak wygląda Twój typowy dzień pod względem aktywności fizycznej i siedzącego trybu życia?
Czy posiadasz wsparcie w postaci partnera treningowego?
Czy masz preferencje dotyczące treningów indywidualnych czy grupowych?
Jakie są Twoje ulubione formy aktywności fizycznej poza treningami? (np. jazda na rowerze, pływanie, joga)
Czy masz dostęp do specjalistycznych zajęć fitness lub trenerów personalnych?
Czy posiadasz jakieś konkretne ograniczenia czasowe, które mogą wpływać na regularność treningów?
Czy masz preferencje dotyczące intensywności treningów? (np. lekkie, umiarkowane, intensywne)
Jakie są Twoje oczekiwania co do efektów treningów w ciągu najbliższych 3 miesięcy?
Czy masz dodatkowe uwagi lub informacje, które mogą być istotne przy tworzeniu indywidualnego planu treningowego?

Proszę o przesłanie odpowiedzi na te pytania, abyśmy mogli rozpocząć pracę nad Twoim spersonalizowanym planem treningowym.

Z poważaniem,

Trener Zbigniew Syc

Zamówienie

27.00

PLN

910.00

PLN

Zamów

Copyright © 2020 AkademiaSztukWalki.pl


Regulamin | Polityka Prywatności | kontakt@zbigniewsyc.pl